の訳語が菜食主義として紹介され、明治後期から社会運動がはじまった。日本では明治時代から近年まで菜食主義と呼ばれていたが、ベジタリアンやビーガンの表記を使うことも増えている。 『ケンブリッジ世界の食物史』には、イギリスベジタリアン協会(英語版)(1847年9月30日発足)が発足した際に、ラテン語 の 84キロバイト (10,827 語) - 2020年10月4日 (日) 18:49 |
ベジタリアンをやめて分かった「4つの教訓」とは?
GIGAZAINE 2020年12月13日 20時00分食
https://gigazine.net/news/20201213-quitting-vegetarianism/
長文なので記事を読んでください。
(出典 i.gzn.jp)
畜産業が大量の飼料作物を必要とすることや、
ウシやヤギといった反すう動物の家畜は
温室効果ガスであるメタンを発生させることなどから、
「気候変動を食い止めるには
肉や乳製品を食べるのをやめることが不可欠」
だといわれています。
一方、菜食主義者(ベジタリアン)はそうでない人に比べて、
脳卒中のリスクが20%も高く、精神的な問題を抱える可能性も高いなど、
健康面でのリスクが高いのも事実です。
実際に、3年間にわたり菜食主義を貫いた経験を持つ作家の
アンバー・カールソン氏が、菜食主義の実践と肉食への転向から得られた
教訓を4つにまとめています。
Lessons I Learned from Quitting Vegetarianism | by Amber Carlson | Wholistique | Nov, 2020 | Medium
https://medium.com/wholistique/lessons-i-learned-from-quitting-vegetarianism-1d27f0312272
カールソン氏が菜食主義に目覚めたのは、20代前半のこと。
カリフォルニア大学バークレー校ジャーナリズム大学院の
マイケル・ポーラン教授の著作
「雑食動物のジレンマ」を読んだカールソン氏は、
畜産業の残酷さや工業的な食品生産システムの無駄の多さに嫌気が差して、
肉を食べることに耐えられなくなってしまったそうです。
こうして3年間ほど菜食主義を貫いたカールソン氏ですが、
あることをきっかけに肉を食べることを余儀なくされました。
そのきっかけとは、偏った食生活により体調不良に陥ってしまったことです。
菜食主義を続けることの難しさについて、
カールソン氏は
「本当のことを言うとお叱りを受けるかもしれませんが、
ベジタリアンやビーガンとしてバランスのとれた食生活を送ることは
本当に難しいことでした。
生きるのに必要な栄養素を植物だけでまかなうのは、
不可能ではないにせよ信じられないほど困難です」と述懐しています。
カールソン氏が、
「植物から摂取するのが難しい栄養」の代表格として挙げているのが鉄分です。
鉄分そのものは葉物野菜や豆類などにも比較的豊富に含まれていますが、
植物性食品の鉄分は動物性食品に含まれるヘム鉄と呼ばれる鉄分に比べると
吸収率が非常に低いため、
十分な量を摂取するのが難しいとのこと。
このような栄養不足から体を壊してしまったカールソン氏は、
悩んだ末に肉を口にしました。
その時のことをカールソン氏は
「肉を食べるようになってからは、すこぶる体調が良くなりました。
まるで、何年も欠落していた栄養を、
かけがえのない形で受け取っているような気さえしました。
肉を食べるのは決して簡単な決断ではありませんでしたが、
100%正しい判断でした」
と話しました。
その上でカールソン氏は、菜食主義をやめた経験から得られた教訓を、
次の4つにまとめました。
◆1:何を差し置いても自分の体に耳を傾けること
続きはリンク先へ
>>1
日本人は、江戸時代まで基本ベジタリアンだったのが、明治になって止めたら平均身長がニョキニョキ伸びた
>>11
魚は?
>>11
男も身長150cmばかりだったんだよね
そら異人から小人の国とか言われるわな
まあその代わり身体が小さいから長距離歩けたんだけどね
昔の戦国時代にびっくりするほどの山間部を遠征できたのは
身体が小さくて機敏に動けたからね
グルカ兵みたいなもんだね
>>282
157ぐらいだったかな
まあ欧州も170なかったんだけど
>>1
> 鉄分
鉄鍋で調理しろ。
>>12
鉄分くらいならサプリでもいいしな
肉食う口実欲しかっただけじゃね?
>>1
卵や牛乳で十分なのに
なんで肉食に戻るんだ?
胡散臭すぎるぜ
>>1はあくまで個人の意見ではっきり言って分からない インドでは菜食主義者が大勢いるみたいだが
そういう生活が確立していれば菜食主義がそれほど難しいとも思えない 今の生活環境で
無理に菜食主義をやるからむずかしいだけじゃね?
>>1
は?
サプリメントで補えよ
サプリメントもNGな志向なんだろうか
工業的に無だそうだが
>>201
ゼラチンがアウト
あと、動物実験の成果もアウトだから彼らは薬も飲めないんだな
>>1
> まるで、何年も欠落していた栄養を、
> かけがえのない形で受け取っているような気さえしました。
まるで、じゃなくてそのまんまじゃん
歯の形見ろ
口中の大自然が肉を食うために形を成してんだ
いくらアタマで考えたところで理屈倒れ
実践は誰か他の人にやらせときゃいいんだよ
>>1
・・・あのさぁ。
いくら肉食がおかしいと言っても穀物や野菜を0で肉のみ食料としろ!となったらおかしいな?と思うだろ?普通は。
お前らは単純にその逆をやってるだけの話。
菓子パンだけで生きていける
>>3
デブ
>>3
「砂」だけしか食べない人いるよね
あくまで特殊な環境なんだけどさ
人間の消火器はその食生活に合わせたスタイルに順応するってことだな
食が偏るのが
一番良くないんだよ
>>7
だね
体に悪いとされているものだけは除いて他はまんべんなく食べるのがいいみたい
ただし塩分の取りすぎには十分注意
ヘム鉄はDHCのサプリが良かった
マジで貧血治ったよ
>>8
DHCは買いません
冗談はさておきサプリに頼るのは良くないぞ
本当に欲してる栄養素を食べたいという欲求のもと摂取してるが
サプリは十分に満足されている栄養素の過剰摂取につながる
>>13
チョンさんこんばんわ
>>13
チョンさん今日も元気やね
>>13
チョオオオオオン
>>8
ベジタリアンは人種サベチュニダ
>>8
確かに効果あるよね階段で息切れしなくなったわ
野菜肉肉野菜肉だよねかぁさん?
>>9
野菜野菜肉肉野菜野菜でしょ
ベジタリアンは反社会的行動に向かい不満を持つ
>>10
ベジタリアンで幾つかのレベルがあることを知るなら
その言葉は発声できない
つまり無知かよ?
>>24
>>31
こうやって攻撃的に同じレスに何度もレスを重ねたりする精神性が正にヤバいと教えてくれる
肉食わないとマジヤバイ
>>194
お魚喰ってるし
ニワトリも食べるよ
牛と豚は食わないけどね
>>24
発言と発声の違いも危ういって……
ベジタリアン食は脳の発育も阻害してる疑いがあるな
>>10
明治前の日本人はベジタリアンのレベル1~2だった
今も多くの日本人がベジタリアンだ
牛や豚の肉を喰らう文化は明治以降の文化だと知れ!
>>31
だから寿命が短かった
>>34
寿命の長いことが幸福か?
パイプで繋がれ蘇生をくりかえすシステムが幸せかな
長者番付が正しいのか?
>>41
スタイルは悪かった
>>41
じゃあさっさと*ばイイじゃん
君も大昔の平均寿命は超えてんじゃね
>>47
あと50年でお前の希望するその年になる
心配すんな
>>54
江戸時代の平均寿命は30~40歳って言われてるけど、まだ産まれてないのに5chやってるのか!
明治でも44歳位だけど
>>150
あくまでも「平均」寿命だから
昔は早逝が多かったから短いだけで
皆が皆40代で*だ訳じゃない
>>41
そういうアホがよくいるけど、寿命が短いってのは早くにポックリ逝けるってことじゃない
病気で*んだから、パイプに繋がれるのが早くなるってだけだ
>>41
こう言うアホがよくいるけど、寿命が短いってのは早くにポックリ逝けるってことじゃない
早くに*ってことは病気なり事故なりで*んだから、
パイプに繋がれるのが早くなるだけだ
>>10
糖質は取った方がいい
あまり取らないと老化が速まる
>>32
意識してないと摂り過ぎになるけどな
俺は肉や魚は火曜日と木曜日しか食わないし、土曜日すなわち今日は果物の日だ
月単位で採るもんとっとけば問題ない
何かに偏らせるからあれこれ考え過ぎるんだよ
>>16
お前気持ち悪いな
>>16
偏ってんな
>>16
土曜果物だけって友達居ないおまえにしかできんな
ひじきの鉄分が鉄鍋由来だったのはビックリしたわ
鉄鍋の鉄分でも摂取したら吸収してくれるのかな。なんか体がスルーしてそうな気がするんだが
>>18
鉄鍋で鉄摂取って間違いだったみたいだぞ
>>18
今知ったわ・・(-_-;)
肉だけで生きる人はいないのかな
>>19
ライオン丸。
>>19
エスキモーとか
あの人らは生肉だからビタミンミネラルを得られる
て言うか動物を*て食べると言う事が問題なんだろ
俺は動物はかわいいと思う方だから、動物肉を口にする奴なんて野蛮人だと思ってる
>>20
霞食ってるの?
象を見てればわかるけど
過剰な食事量と時間必要になる
人間では合理的じゃ無い
>>21
確かに草食動物って1日中食ってるよね
>一方、菜食主義者(ベジタリアン)はそうでない人に比べて、
>脳卒中のリスクが20%も高く、精神的な問題を抱える可能性も高いなど、
奴ら、色々と気が狂ってるもんな
元からかも知れんが
>>22
精神的な問題からベジタリアンになる人も多そうだよな
むしろ糖質の摂取が体に悪い
老化現象は全て糖化だからな
ただし新鮮な血液を飲む訳にもいかないのである程度の糖質は摂取する必要がある
人は基本的に肉食動物なんだよ
チンパンジーと同等のね
>>30
いや、霊長類は草食なのだが
なぜ肉食と断言する?
>>36
馬みたいに植物からタンパク質を作る能力がないだろ
>>36
雑食だ
狩りをするサルまでいる
>>43
なぜ霊長類は咀嚼する
進化の過程と言いたい?
>>49
レスが噛み合わないから*と認定する、NG
>>53
かみ合わない?
お手上げ宣言かよ
つまんねーな
>>56
ここで咀嚼を持ち出すとこが話わかってない・理解が追いつかない証拠じゃん
>>36
少なくとも動物性コレステロールがないと
動物性の油でできた子供の脳が縮む。
腸内細菌が動物性の脂肪を供給できれば別だが。
>>36
雑食だろw
>>30
肉食動物はミスリード
詳しいだけにちょっと危険
>>69
基本的に哺乳類は全部肉食動物なんだよ
牛だって肉を食って消化出来る
草だけ食ってても生きられるから草食ってるだけ
人は草食うだけでは生きられないから肉食動物だよ
新鮮な血を飲めるなら完全に肉食でも大丈夫だぞ
>>93
草食動物は草だけで生きられる。
ウサギちゃんに乾燥した草だけ与えて飼うと長生きする。
不足分は腸内細菌が供給してくれる。
>>30
私が子供の頃はむしろ肉は悪者で、動物性は体に悪いと言われていた
子供の頃、肉が好きだったのに
肉は体に悪いからって少ししか出してもらえなくて
あとは野菜と米を食えって感じだった
クレヨンしんちゃんとかでも、肉野菜肉野菜肉野菜で食えって言われてたから、当時はそういう価値観だったんだと思う
バターは動物性で体に悪いからマーガリンの方が植物性で体にいいとまで言われてたし
何でそんなこと言われてたんだろう
>>216
理由は簡単だ。言い方悪いが親がベジタリアンを子供に強要してただけだろ。
人生がアンラッキーだったんだわ。
>>30
米や野菜のような食物繊維のあるものがないと
大腸がんになったり、
腸内細菌のえさ不足で体調が狂ったり、
血管が動物性の脂で詰まる。
人間は糖分を分解してエネルギーを取り出すのが楽。
魚嫌いな人はさつま揚げとかもダメなの?
>>37
好き嫌いに整合性や一貫性はないよ
>>44
俺は発酵した物は一切口にしない!発酵物は人の口にするもんじゃない!と力説しながら日本酒飲んでたやつを知っている
>>245
俺も知ってるわw
>>245
草
>>37
魚嫌いに多いのは
・生臭い
・食べにくい
・安い魚は白身・赤身以外味が一緒
と、思ってるのでは?
シランケド
実際動物を飼ってみれば分かると思うけど
殆どの郷物は人間の言ってることが理解できるんだよね
怒られれば悲しそうな顔するし、撫でてやると嬉しそうにする
つまり人間と一緒なんだよね備わってるものは
それを*て食うという行為はまともな人間なら出来ないよ
>>38
植物に感情がないという証拠はない
植物に感情があったら君は何を食べられるんだろうね
>>81
感情は神経細胞から生まれる。
植物に神経細胞はない。
虫にかじられたときに
仲間に危険を知らせる
植物フェロモンを出すが。
>>81
勉強できない奴が言う決まり文句
動物と植物は違うと言う事を教わってないのかな
植物ははっぱを切られても*ないんだよ
枝を折られても*ない
花を積んでも*ない
まず動物と植物の違いから勉強しなよ
何もわからないまま*でいくなんて恥ずかしいよ
>>137
植物だって枝先折っただけで全体枯れてしまう場合もあるぞ
動物だって手足切り落としても止血すれば*ない
お前無知過ぎて恥ずかしいぞ
>>172
植物には脳が無い
つまり痛覚が無いと言われる
牛や豚は草しか喰わないそれが証明
>>177
植物だって折れたところにはショックやストレスは発生するだろう。痛いのがだめなら麻酔してから*ばいいんじゃない?
>>177
草しか食わない牛や豚を食べるのは広い意味でのベジタリアンと言えないだろうか
>>199
なんだっけ、変換なんたら
まあそれは良いんだけど
動物には脳がある物と無いものがある
脳の有無で判定するでも
魚は食うよわたし、矛盾してるよね
>>38
>実際動物を飼ってみれば分かると思うけど
>殆どの郷物は人間の言ってることが理解できるんだよね
>怒られれば悲しそうな顔するし、撫でてやると嬉しそうにする
>つまり人間と一緒なんだよね備わってるものは
>それを*て食うという行為はまともな人間なら出来ないよ
それではこの世の中はまともじゃない人間の方が多いと言うことになるんだな?
ビーガンなんて草だけ食って*でけばいいんですよ
>>45
ヴィーガン「ホタテは野菜」
ベジタリアンは健康的って間違った認識してるヤツもいるからなぁ…。
健康のためじゃなくて、思想の問題。
肉を拒否するのは自由だが、健康を犠牲にしてる自覚はしてほしいわ。
>>55
強制だけじゃない。不可抗力もある。
肉アレルギーだ。
>>55
強制だけじゃない。不可抗力もある。
肉アレルギーだ。
「私はベジタリアンw」とかいって肉アレルギーを隠すやつもいる、と思う。
こんな豊かな時代になってもまだ昔の狩猟土人的な人がいることの方がおかしいんだよ
獣肉喰いなんか止めて、そろそろ人間も進化しなければいけないよね
>>58
進化って何万年もかけてするもんだろう
>>58
たとえば豚や牛なんて人間のおかげで繁殖してるのに、人間が食わなくなったら絶滅のおそれもあるぜ
>>65
牛を育てるため必要な土地と飼料の確保
それだけでも環境破壊してんだけど
育った牛をとさつする残虐極まりない行為
だれが許した?
>>58
銀色の全身スーツ着初めるべき
>>58
人間も光合成できるようになるといいね😊👍
牛一頭を育てるためにどれだけの場所環境と飼料
そして運賃そして解体までのコストが掛かる?
*も同じこと馬も羊もヤギも
動物を解体して食卓に上がる
どれだけ環境破壊してんの?
レジ袋の比じゃ無いだろ?
>>64
ガツガツ食べなければ良いんじゃないの?
週一とか
>>64
人間一人生きるのにどれだけコストが掛かる?
>>76
人間が生きるために最初なにした?
赤ん坊はなにした?
そこが起源だ
>>76
人間が生きるため?
なら地球を破壊して良いのかよ
>>89
市根羽いいと思うよ
>>89
いいんですよ
それが生きるってことです
>>100
対立構造をあえて無視します
自分の趣味でいいよね?
>>108
自分の趣味を尊重してほしいなら
人の趣味にケチをつけてはいけないよ
>>89
地球のことを考えるなら人類が滅ぶのが一番
>>109
大正解です
ひとは地球に優しくしていない*
草食動物や肉食動物より劣っている*
>>118
率先してまず自分から*ば?
>>118
率先してまず自分から*ば?
>>89
じゃあ何で生きてるの?
>>89
いいに決まってるだろ*w
>>120
良いに決まっているだろ?
誰が決めた?お前が決めたのかよ?
傲慢だな
>>120
地球が壊れれば人間は生きていけない
という逆説な成り立つけどな
>>120
お前は傲慢だな
>>136
お前は脳みそ空っぽだな
>>89
地球はそんなんじゃ破壊されない
人間が生きられなくなっても地球は普通に存在していく
巨大隕石で恐竜たちが滅びてもビクともしなかったろ?
>>142
46億年の一瞬のこと人間はその一瞬の環境でしか生きられない
肉を喰らおうが草を喰おうがどうでも良い
だから趣味と言ったじゃん
それ以上でもそれ以下でも無いんだよ
>>64
なんか経済と環境破壊とがこんがらがってるな
>>88
相関はあるので心配すんな
>>64
レジ袋と比較してる時点でお察し
日本の伝統仏教界は、何かコメントしろよw
>>74
ブッダ「肉食ってもええで、アカンのは殺生や」
>>80
一休「これだ!」
最近の子供は親が頑張って野菜を食べさせようとするから貧血の子が多いんだって
肉には勝てない
>>77
うちの子供のかかりつけ医の独自理論らしいんだが
子供は小学生の間は無理して野菜は食べさせなくてよい
消化器が発達しきってない児童に難消化性の野菜食べさせても益は少ない
離乳食に野菜(特に葉物)食べさせるとかもってのほか
って説明された
>>124
極端なことを言う人間は信用できない
加熱の意味もわかってないんじゃねえのか?
ビタミンミネラルはサプリで取れってか~♪
>>124
マジでこれ
野菜ゼロだと便秘になるから根菜や果物を付け合わせて食べれば完璧
肉も野菜も喰らえ
>>82
野菜なんて実はほとんど栄養がないから無理して食わなくていい
年寄りの「肉は悪、野菜は良」みたいな考えなんなの?
>>107
若い頃肉なんて売ってなかったし食えなかったから
>>107
高くて買えない肉は悪
>>116
今や魚の方が高いw
>>107
年寄りのほうが肉食わなきゃいけないのに
このスレのベジタリアンの書き込み見て
あっ
ってなった
>>110
だろ?
完全な菜食主義は脳をやられるからな
>>110
こういう動物*て食うのは残虐行為だって事に気が付く人が出てくることは良いことだよね
>>157
アホすぎwww
なんかマジ基地いるな
これがB癌か(´・ω・`)
>>112
V癌では
俺の好きな玉子丼くらい食わせろよ、無精卵だし
>>179
ベジタリアンLEVEL1でOKです
認定しますw
生まれてから大人になるまで肉などの動物性食品を摂取して
来た人間が、突然菜食主義に切り替えたら菜食主義でそれまでの
体調を維持するのが少なくとも3年では非常に困難であり、
生まれてから20年ほど続けてきた「慣れ親しんだ≒自分の身体がその食生活に
最適化された」食生活に戻したら体調がよくなった、という至極当たり前の
ことを言っているだけ。
人間の身体は遺伝の影響はひとまず置いておくとしても、
母親の子宮内にいるときから母親の摂取した栄養素の影響を受け、
出生後の栄養摂取の影響を継続的に受けて腸内細菌や消化機能が
その食生活に順応し最適化が働くようになっている。
したがって、ベジタリアンの母親から生まれた子供が母乳以外には
動物性食品を摂取せずに成人したら、その後も動物性食品を一切
摂取しなくても健康を崩すことはない。但し、そういう食生活を生涯貫いた
人間が平均的なレベルで動物性食品を摂取した人間よりも寿命が長いか短いか、
あるいは変わらないかは、わからない。寿命は食生活の影響だけで決まるものではないので
実証することはできない。
はっきりしていることは、ヒトは動物性食品のみでも健康でいられるし、
植物性食品もにでも健康でいられるということ。但し、生まれてから継続して
それを身体に順応させれば、という条件が付く。また、理論上、どちらが
ヒトの寿命をより長くする効果があるか、は不明だ。
>>182
個人が生きる糧について
だれも個人に干渉したり必要は無いよね?
わたしはLEVEL2です
>>191
家族がいれば必要が出てくるね。新興宗教にはまってからどこわすみたいなもんだからな。
>>195
宗教に結びつけるという安直はやめた方が良い
まあ、言えば偏食というレベル
食べ物で好き嫌いあるでしょそのレベル
強制教養などありません
>>206
家庭を壊すのと言うことを聞かない点において同一じゃん。君が実証してるよ
>>191
自由なんだけど、
上で書いたことの主要な意味は、
人体は継続的に置かれた環境に常に
順応しようとする機能が備わっているので、
今までやってきたことを急激に変えると、
それが何であっても身体に負担がかかるから
注意が必要だということです。
この1の人の最大の間違いはそれを知らなかったこと。
生まれてから成人するまで動物性たんぱく質に依存してきた
(身体がそれに順応している状態である)のにある日を境に
突然それをやめたら体調が悪くならないほうがおかしい。
問題は「身体が慣れている状態を突然変えること」なの。
だから、もし仮に成人してから動物性食品を食べたくない、
という信条を有するに至ったら、10年ほどかけて少しずつ量を
減らしていって身体を植物性食品のみで維持することに慣れさせる
必要がある。この人は突然やめて3年でやめただけなので、
意味は全くない。無意味な話だと思って無視していいです。
>>230
ビーガンが子供にも同様の食生活を強要して
子供の成長に色々問題が出てるの知らないのか?
栄養はまんべんなくとりましょう
>>192
それ逃げだからな
(何がどう影響するのかよく分からんから)万遍なく食べましょうって事
>>196
逃げじゃなくてそういう事なんでしょ。笑
>>196
栄養学は甘え
>>196
結果が良しならいいんじゃないの?
ベジタリアンを否定はしないけど、それを他人に押し付けるなよとは思う
>>200
それある。宗教みたくベジタリアンを他人に押し付けないでほしい。まさに布教活動。。
自分が*ないものは食べるべきじゃない
俺は鶏・魚は*るから食べる、豚・牛は*ないから食べない
>>222
そういうお仕事に付けば毎日*るよ
>>222
その発想というか考え方は素晴らしい
またぎはクマをさばいて食うけど
鶏はさばけないと聞いたことがある
個人差だろうけど
わたしはニワトリや魚は楽勝だけどそのほかの動物は無理
ああ、蛙もさばけるかも
>>222
私は手刀で猛牛を斃したから牛を食っている
>>222
魚なんて道具がなけりゃそもそも捕まられないだろ
その説明はおかしい
ご飯に味噌汁
大根おろしに納豆
お浸しに酢の物に干物
たまに奢って生卵
これだけありゃあ十分
>>223
普通の生活ならそれで十二分だよね
しかし力仕事やスポーツや*をガンガンするにはもっとタンパク質とアルギニンなどのアミノ酸が必要かな
お肉ね
肉食べたくなったすき焼きとしゃぶしゃぶどっちが良いかな
>>235
爺ならしゃぶしゃぶ
脂食っても胸焼けしないならすき焼き
>>250
ご飯も食べたいからすき焼きにするかな
野菜ってほんとに食べなきゃダメなの?
>>252
繊維質は必要だな
で、プロテインバーてコンビニに売ってるじゃん
あれでも生き永らえるのよ
水分はビールでもいい
0.1~0.3とか繊維あるし
>>252
エスキモーは食物繊維を一切食わない。
その代わり、内臓を生で食ってビタミンを補給する。
>一方、菜食主義者(ベジタリアン)はそうでない人に比べて、
>脳卒中のリスクが20%も高く、精神的な問題を抱える可能性も高いなど、
ベジタリアンだから精神的な問題を抱えるのではなく
精神的に狂っているからベジタリアンになるのだよ
>>255
まさに。
己が狂うのは勝手だが周りの食い物にもケチつけてくるからな。このスレにも居るが。
>>264
まあ信仰と同じだからな
本当に徳の高い人間は他人に無理矢理信仰を強いたりしないが、徳の低い人間は自分が異端である事に耐えられない
これが唯一絶対の真理なのだから他の連中も信じなきゃおかしいとなる
知り合いに体重が増えなくて困っている人がいるけど趣味はヨガだと聞いた
もしかしたらベジタリアンかもと思った
>>260
YouTubeのサプリメントは信じない、って動画を見せてやれ
体をでかくする秘訣が語られてるから
*野郎が
肉までいかなくても牛乳を飲んどいたらいいんじゃないの
>>271
牛乳もダメってベジタリアンはゴマンといるぞ
シロンボは家畜を無駄に*まくってて社会見学でそれを知ってトラウマになってる人がいると聞いた
>>272
ガキの頃に飼ってた鶏をかーちゃんがシメて夕食のホイル焼きになって出てきたが
さすがにそれは食えなかったな
まぁ一週間後には普通に肉食ってたけど
>>272
たくさん*すぎなのは同意だわ
youtubeでそういうひどい動画がゴロゴロ
ヒトラーって菜食主義者なのにあんなに残虐なことしたんだ
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